Soest is een kleine stad in Nederland. Het is de thuisbasis van verschillende vechtsportscholen en een toegewijde groep beoefenaars. Net ten noorden van het stadscentrum is er een overdekte sporthal genaamd het Bambini-Kroog Boxing & Fitness Center. In deze sportschool worden regelmatig trainingen gegeven door plaatselijke karateclubs en andere groepen die verschillende disciplines zoals boksen en Muay Thai kickboksen beoefenen. Kickboksen in Soest biedt iets anders dan de meeste andere steden en gemeenten: een goed georganiseerd netwerk van scholen en clubs met instructeurs die hun kennis over trainingsmethoden en technieken voortdurend bijspijkeren. Men kan plaatsen vinden die Muay Thai, boksen, karate, taekwondo, zelfverdediging of Wado-ryu Karate onderwijzen, maar ook scholen waar men ook jodo (Japans boogschieten) of Judo lessen kan volgen of aan wapentraining met zwaarden kan doen…
Muay Thai in Soest
Muay Thai kickboksen is een populaire vechtsport in Soest die daar begin jaren 2000 werd geïntroduceerd door Thais-Nederlandse studenten. Deze vechtkunst is een combinatie van de boksstijlen van Thailand en de slagtechnieken van de Muay Thai (Thaiboksen) stijl, wat een vechtsport is die in veel landen in Zuid-Azië wordt beoefend. Enkele van de Muay Thai technieken die door de Nederlandse kickboxers zijn overgenomen zijn de "muay thai ronde", "muay thai clinch", en "muay thai knie", terwijl ook andere technieken worden gebruikt, zoals de "muay thai elleboog", "muay thai scheenbeen" en "muay thai upper". Het kickboksen in Soest is een leuke en uitdagende sport die iedereen kan beoefenen
Judo in Soest
Judo is een sport die zowel door mannen als vrouwen beoefend wordt en kan ook als zelfverdediging vechtkunst beoefend worden. Het is de nationale sport van Nederland en wordt in vele landen over de hele wereld beoefend. Judo is een discipline die bedoeld is om iemand te leren geweld te weerstaan, zichzelf te beheersen en zelfs een ander te verwonden. Judo is een vechtsport en bestaat uit worpen, takedowns en pinnen om wedstrijden te winnen. Werptechnieken worden gebruikt om een tegenstander te onderwerpen zodat hij of zij kan worden vastgepind of vastgehouden, terwijl grondgevechten worden gedaan om voordeel te behalen over een tegenstander door hem of haar vast te pinnen op de vloer of op de mat of zelfs tegen de muur.
Krav Maga in Soest
Krav Maga is een Israëlisch zelfverdedigingssysteem en is een van de meest populaire vechtsporten in Nederland. Het is ook een van de meest effectieve vechtsporten voor zelfverdediging die er zijn. Krav Maga is aangepast als zelfverdedigingssysteem en wordt nu in bijna elk land ter wereld onderwezen. De belangrijkste focus van deze vechtkunst is om iemand te leren hoe hij of zij zichzelf kan beschermen tegen mogelijke aanvallers, die gewapend kunnen zijn met een mes, pistool, honkbalknuppel of ander wapen. De methode die gebruikt wordt om Krav Maga te leren heet "desensibilisatie". Dit betekent dat iemand eerst wordt geleerd hoe hij zich kan verdedigen tegen, en zelfs aanvallen, door eerst vertrouwen op te bouwen. Dit kan gedaan worden door zelfverdedigingslessen te volgen of door gewoon te wennen aan het gevoel van zelfverdediging. Wanneer iemand zelfvertrouwen heeft, kan hij of zij agressiever zijn met zijn of haar zelfverdedigingstraining.
Zelfverdediging in Soest
Zelfverdediging is een belangrijk onderdeel van ieders leven. Je weet nooit wanneer er iets kan gebeuren en je jezelf en je geliefden moet beschermen. Er zijn veel soorten zelfverdediging en vechtsporten kunnen je een aantal nuttige vaardigheden leren. Er zijn veel plaatsen waar je kunt leren hoe je jezelf kunt beschermen. Je kunt zelfverdedigingslessen nemen, lid worden van een zelfverdedigingsclub, of zelfs thuis zelfverdedigingsvaardigheden oefenen. Er zijn veel verschillende soorten zelfverdedigingsvaardigheden die je kunt oefenen. Je kunt schoppen en slaan, grappling, pinning, verschillende vormen van martial arts, en nog veel meer oefenen. Een goede vuistregel is om de vaardigheden te oefenen die je in een echte situatie kunt gebruiken. Als je in de sportschool oefent, zorg er dan voor dat je oefent in een situatie waarin je de vaardigheden kunt gebruiken. Enkele voorbeelden van situaties waarin je zelfverdediging kunt gebruiken zijn als je wordt aangevallen door iemand anders, als je wordt gestalkt door een individu, of als je iemand beschermt tegen schade.